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🙋🏻‍♀️ 안녕하세요!💕
겨울에 참 좋은 따뜻한 샐러드를 소개해 드려요. 장을 건강하게 하는 고구마와 지구상에서 가장 건강한 채소 케일, 단백질 든든한 퀴노아를 어울려 만든 샐러드로 새 해에는 하루 한 끼 샐러드 어떠세요?

👩🏻‍🍳 필요한 재료들 *1컵=240ml 1큰술=15ml
엑스트라버진 올리브오일 1/4컵
레몬즙 1/2개 즙, 2큰술
겨자가루 1작은술
메이플시럽 1~2큰술
마늘 1개
소금 1/3작은술
후추 1/8작은술

고구마 1~1 1/2개
오일 1스푼
물 1/4컵+
케일 1묶음, 7~8장
파프리카가루 1/2작은술
큐민가루 1/2작은술
양파가루 1/2작은술
치폴레 가루 1/2작은술
소금
후추

#밥대신 #참좋은 #고구마샐러드

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식초1 https://iherb.co/wB44GUMX
식초2 https://iherb.co/hxp5oniY
후추1 https://iherb.co/PFB3UAZ9
후추2 https://iherb.co/Uyb1amJ6
메이플시럽1 https://iherb.co/GAePTBp8
메이플시럽2 https://iherb.co/FmhMQEJj
비정제 원당 https://iherb.co/PeW2SWz2
나한과 https://iherb.co/bNXUuchB
알룰로스 https://iherb.co/iLbscFnn
겨자가루 https://iherb.co/xujNPvmY
파프리카가루 https://iherb.co/F7fMJ4F
큐민가루 https://iherb.co/5XVxx8er
양파가루 https://iherb.co/nFVJpW7w
치폴레 가루 https://iherb.co/fsCLmtLp
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